2019-10-28 09:13:15

창문을 다 닫아두면 집안의 공기가 탁해진다. 건강을 생각해서 공기를 자주 환기하는 게 좋다. 집안 공기를 환기하는 방법을 소개한다.

사실 많은 사람들이 간과하고 있지만 실내에는 여러가지 오염립자와 알레르기 유발 물질 항원인 알레르겐 등이 있다. 이런 것들로 인해 천식, 알레르기 및 기타 질병에 걸릴 수 있다.

그렇다고 해서 실내 공기 질 개선에 도움되는 방법이 없는 것은 아니다. 생각보다 쉽게 실내 공기질을 개선할 수 있다. 집안 공기를 제대로 환기하는 7가지 방법을 소개한다.

1. 공기청정기 사용

요즘은 실내에서 사용하는 공기청정기가 여러가지로 나온다. 공기 청정기는 집안에 있는 여러가지 오염물질을 제거해준다. 공기청정기를 켜두면 실내공기를 정화하는 데 도움된다.

2. 방향제나 캔들 사용하지 않기

시중에 판매되는 방향제나 캔들에는 여러가지 화합물이 함유돼있다. 특히 면역력이 약한 사람들은 이로 인해 알레르기가 생길 수 있다. 향이 좋긴 하지만 이런 것들은 둔다고 해서 실내공기가 정화되는 것은 아니다.

시중에 판매되는 제품 대신 천연성분으로 만들어진 것이나 직접 만들어 사용해보는 것이 낫다.

3. 에어컨과 히터 필터 청소

에어컨과 히터 필터에는 먼지와 오염물질이 많이 쌓여있다. 필터를 청소하지 않으면 필터에 쌓인 성분들로 인해 호흡기 건강이 나빠질 수 있다. 따라서 주기적으로 필터를 깨끗하게 청소해야 한다.

4. 진공청소기로 청소하기

진공청소기는 실내공기를 정화하는 데도 도움이 된다. 집안 구석구석 쌓여있는 먼지나 각질, 반려동물의 털 등을 쉽게 제거할 수 있다.

5. 침구와 인형 등은 자주 세탁하기

침구, 옷, 수건, 인형 등에도 호흡기와 피부 건강에 안 좋은 먼지와 진드기가 많이 쌓여있다. 집안 공기를 환기하기 위해서는 이런 물건들도 주기적으로 깨끗하게 해야 하고 소독제를 넣어 빨도록 해야 한다.

6. 습한 곳에 생긴 곰팡이 제거하기

모든 집에는 습한 부분이 있기 마련이다. 욕실이나 주방같이 늘 물을 사용하는 곳에는 곰팡이가 쉽게 생기고 번식한다. 곰팡이가 있으면 까만 점이 생기고 곰팡이 포자가 공기를 통해 페로 들어가 호흡기 건강에 영향을 미친다. 습한 곳에는 곰팡이가 쉽게 번식한다. 반대로 습기가 없는 곳에는 곰팡이가 생기지 않는다. 곰팡이가 생긴 곳에 베이킹소다를 뿌리고 몇시간 후에 물로 헹구면 곰팡이가 없어진다. 곰팡이가 완전히 없어질 때까지 여러번 반복해서 청소한다. 베이킹소다는 습한 곳을 건조하게 만들어주는 역할을 한다.

7. 문과 창문을 활짝 열어서 환기하기

실내공기를 개선하는 방법중 마지막으로 소개하는 방법은 하루에 30분 이상 집안 창문을 전부 활짝 열어 환기하는 것이다. 이렇게 하면 실내공기를 환기할 수 있다. 주변에 차가 많이 다니지 않는 시간이나 꽃가루가 없는 시간에 환기하는 게 좋다.

실내공기가 오염되면 피부와 호흡기 건강이 나빠질 수 있다. 눈으로 볼 수 있는 것은 아니지만 실내에는 유해한 립자들이 많이 있다. 따라서 평소에 실내공기를 자주 환기하는 게 좋다.

종합