신장은 우리 몸의 로페물을 걸러주는 역할을 하며 몸이 항상 일정한 상태로 있게 하는 항상성을 유지한다. 신장에 이상이 생기게 되면 몸에 로페물이 쌓이면서 다양한 증상이 발생하게 된다. 미국에서는 약 2600만명이 넘는 성인이 각종 신장 질환에 시달리고 있는 것으로 밝혀졌다.

◆숙면 취하기 어렵다

신장에 이상이 생기면 가장 먼저 숙면을 취하기 어렵게 된다. 신장이 적절하게 려과 기능을 하지 못하면 독소가 소변을 통해 신체에서 빠져나가지 못하고 혈액에 쌓인다. 이렇게 되면 자연스럽게 잠이 들지 못하게 된다. 특히 수면 무호흡증은 만성 신장 질환이 있는 사람들에게서 가장 흔하게 나타나는 증상이라고 알려졌다.

◆눈 주위가 붓는다

우리 몸의 수분을 조절하는 신장에 문제가 생기면 부종이 생기고 눈 주위가 붓게 된다. 소변 속에 단백질이 들어있다는 것은 신장의 려과 기능이 손상됐다는 초기 증상이다. 신장이 체내에 단백질을 간직하지 못하고 소변을 통해 많은 량의 단백질을 새게 한다. 신장 질환에 의한 부종은 주로 아침에 심하고 오후에는 완화된다.

◆발목이나 발이 부어오른다

신장이 안 좋을 때 가장 흔하게 나타나는 증상은 부기이다. 눈과 얼굴 부기를 비롯해 나트륨 저류 증상이 나타나면서 발목이나 발도 부어오른다. 나트륨을 잘 제거하지 못하면 체내에 체액이 축적되고 손, 얼굴, 다리 그리고 특히 발과 발목이 붓게 되는 것이다. 많이 걷지 않았는데 발목이나 발이 부어오른다면 신장 질환을 의심해보자.

◆너무 피곤하고 무기력하다

건강한 생활 습관을 갖고 있음에도 불구하고 하루하루가 피곤하고 무기력하다면 신장 기능이 심각하게 떨어졌을 수도 있다. 신장에 이상이 생기면 혈액에 독소와 불순물이 쌓이게 된다. 특히 평소보다 더 피곤하고 힘이 약해지며 집중을 하기가 힘들다. 신장 질환의 또 다른 합병증으로는 빈혈증이 있는데 빈혈이 있으면 힘이 없고 피곤한 증상이 생길 수 있다.

◆입냄새가 심해진다

양치를 자주 하는 데도 불구하고 입냄새가 심해졌다면 신장에 이상이 생겼을 확률이 있다. 신장이 로페물을 걸러내지 못할 때 뇨혈증이라고 불리는 질환을 일으킬 수 있는데 이 질병은 심한 입냄새를 불러일으키기 때문이다. 또한 혈류에 있는 독소는 음식에서 금속성이나 이상한 맛이 나는 것처럼 느끼게 만든다.

◆밤에 소변을 자주 본다

특히 밤에 소변을 자주 보거나 보고 싶은 느낌이 든다면 신장 질환의 징후일 수 있다. 신장의 려과 기능에 손상이 있으면 소변 욕구가 증가하게 되기 때문이다. 신장의 이상이 아닌 잦은 소변은 비뇨기 감염이나 전립선 비대증의 신호일 수도 있으니 병원을 꼭 방문하는 것을 권한다.

◆소변에 피가 섞여있다

신장이 손상을 입게 되면 적혈구가 소변을 통해 새여 나오게 된다. 이로 인해 소변에 피가 섞여 나올 수 있다. 소변에 피가 섞여 나오면 신장 질환의 징후일 뿐만 아니라 종양이나 신장 결석이나 감염의 표지자일 수도 있다.

◆숨이 가쁘다

신장이 이상이 있는 경우, 몸의 장기들은 에리트로포이에틴이라는 호르몬을 충분히 만들지 못한다. 이 호르몬은 적혈구를 만들라는 신호를 보내는데 부족하게 되면 빈혈이 오고 숨이 차게 된다. 그 밖에 숨이 차는 또 다른 리유는 체액의 축적이다. 숨쉬기가 힘들어지며 심각한 경우 누워 있을 때 물에 빠진 것처럼 느껴질 수 있다.

◆소변에 거품이 생긴다

몇번을 씻어내려야 할 정도로 소변에 거품이 많다면 소변 안에 단백질이 들어있다는 것을 의미한다. 거품이 나는 리유는 오줌에 알부민이라는 단백질이 너무 많다는 신호이기 때문이다. 이것 역시 신장이 제 기능을 하지 못할 때 생기는 문제중 하나로 소변이 갈색으로 변할 때도 류의해야 한다.

◆피부가 건조해지고 가렵다

　　건강한 신장은 중요한 일을 많이 한다. 하지만 신장이 제 역할을 하지 못하게 되면 신체의 무기질과 영양소의 균형을 유지하지 못한다. 이때 신장이 독소를 배출하지 못하면서 혈액에 독소가 쌓이면 피부에 발진이 생기거나 온몸이 가려워질 수 있다.　종합